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お試しサンプル（おまけ）として、梱包されていました。

おまけは注文した無料サンプルとは別に、毎回何かしら入っています。

その時によって1個だったり、2個だったり。

今回入っていたのは、MRM（エムアールエム）のフレッシュオメガでした。

透明なオレンジ色のソフトジェル。

これ1粒で、EPAやDHAなど17種類の脂肪酸を摂取することができます。

EPAといえば、今「痩せるホルモン」が話題ですね。

テレビ番組、たけしの家庭の医学ではそのホルモンとして「GLP-1」を紹介していました。

GLP-1は必要以上の食べ過ぎを抑えて、糖分が腸で緩やかに吸収される働きを持つ「痩せるホルモン」であり、小腸を刺激する食べ物を摂ることによって分泌が促進するそう。

その痩せるホルモンの分泌を促進させるものとして「EPA」や「サバ缶」が紹介されていました。

鯖のような脂の乗った青身魚はEPAやDHAが豊富に含まれていて、このEPAが「GLP-1」を出す細胞を刺激するのだといいます。

今回取り上げられていたのは鯖ですが、鯖だけでなく鮭やイワシ、サンマなども同じくらいたくさんEPAを含んでいます。

放送された翌日には、サバ缶がスーパーから消えていました。

毎日青身魚を食べるのは難しいですが、サプリメントから取れば簡単で続けられそうですね。

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MRM フレッシュオメガ ピュアエクストラバージン ノルウェーサーモンオイル 30ソフトジェル

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