冷え性対策に　Nature's Wayのジンジャールートサプリ

投稿日: 2013/09/08

サプリメント Nature's Way（ネイチャーズウェイ）

冷え性には生姜が効くといいますが、食べるのは苦手なので

生姜のサプリメントを購入してみました。

選んだのは、ハーブサプリメントに定評のあるネイチャーズウェイ社のものです。

ginger root（ジンジャールート）とは、根生姜（ねしょうが）のこと。

根生姜の主成分ショウガオールは血行促進作用で身体を温め、冷え症を改善してくれます。

蓋を開けると、けっこうな生姜の香りがしました。

カプセルタイプで、色も生姜のようなクリーム色。

1日2～4回、1回2カプセルを服用します。

私は1回2カプセルを朝晩2回飲んでいます。

特にお腹がすいている時に飲むと、胃のあたりがボワっと熱くなるのを感じます。

かれこれ一年ほど服用を続けていますが、

もともとかなりの冷え性でしたので完治はしていません。

ですが冬場に少し走っただけでも汗がじんわりでてくるのを感じるので、効果はあると思います。

夏場のクーラーもこれで乗り切りました。

どんなサプリメントも、

根気よく続けることが大事ですよね。

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